#08 「本当の自分」って何？夫婦で全然ちがう捉え方だった話
「もっと変わらなきゃ」「今の自分じゃダメだ」——
そう思い続けて、しんどくなっていませんか？
でも実は、“変わろう”とする前に、「今の自分を受け入れること」が、
心が楽になり、前に進める大切なステップなんです。
今回の動画では、
夫婦でまったく違った“本当の自分”の捉え方をもとに、
無理に頑張らなくてもいい理由、ありのままの自分でいられるヒントを語りました。
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🔸 自分にダメ出しばかりしてしまう
🔸 もっと変わらなきゃと焦っている
🔸 頑張っても満たされない気がする
そんなあなたに、ふっと心がゆるむ時間をお届けできたら嬉しいです。
📌 結婚相談所「結はふ」では、
婚活・恋愛・パートナーシップを「自分らしさ」を軸にサポートしています。
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