恐れから愛へ、心を解き放とう
人生の行動は、二つの原動力—“怖れ”か“愛”—によって駆動されています。
この二つの原動力が心の構え方を完全に変え、同じ行動でも、過程や結果が大きく変わるのです。
今日は、この「怖れから愛へ」の運命を変える積極的なシフトについてご紹介します。
怖れと愛－－どちらがあなたを動かしていますか？
行動の原動力には二つのタイプがあります。「怖れ」か「愛」です。
どちらが根底にあるかで、同じ行動も、過程や結果が全く異なるのです。
怖れの解説
「怖れ」とは、「こうならなければダメ」という緊張感や突き勝ちから生まれます。
この怖れは次のような思考や感情を価値観に引き込むことが多いです。
失敗したくない
拒絶されるのが怖い
幸せを失う不安
これらの感情は心を緊縮させ、次の歩を踏み出す力を奪います。怖れからの行動は、結局的に「誤った選択」になることが多く、自分を緊縮させます。
愛の解説
一方、「愛」は、ありのままを受け入れる心の構え方から生まれます。
これは、自分を育て、満たされた行動を取る動機となります。
自分を信じる
他人に心を開く
今、この瞬間を味わう
愛からの行動は、心を自由にし、濃く、大きな幸せを育てる力を持っています。
怖れ vs 愛の対比
行動の根底には、「怖れ」か「愛」があります。
その行動は「怖れ」から始まっているのか、「愛」から始まっているのかを思い返してみてください。
怖れ
怖れは心を閉ざします
緊縮した状態を作り出し、不安に捉られる原因になります。
愛
愛は心を開きます
自由な状態を作り出し、光や満たさを感じさせてくれます。
執着を愛に変える方法
怖れから愛へ変える3つのステップ
自分の気持ちを精事に認める
完璧を求めず、ありのままの自分を受け入れる
愛を持って行動してみる
結婚を怖れからではなく、愛で考える時
怖れからの結婚と愛からの結婚の考え方に移行してみましょう。
怖れからの結婚
「この人と結婚しなければ幸せになれない」
「年齢的に焦るから、とにかく結婚しないと…」
愛からの結婚
「愛のある人と自然に出会いたい」
「2人なら、もっと自由に挑戦できそう」
怖れを手放し、愛に満たされた人生を。
その先には、きっと運命の出会いが待っています。
自分を信じて、愛に満たされながら次の一歩を踏み出してみましょう。
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