恋愛がつらくなる…
恋愛が苦しい。。。
恋愛って、どうしてこんなに心が揺れるんでしょう？
好きだからこそ、相手の前で「理想の自分」でいたいと思う。
失いたくないから、弱さを隠して、平気なフリをする。
でも、それが続くと、だんだん苦しくなりませんか？
弱さを隠すことは心の壁を作ること
本当は甘えたいのに、
「嫌がられるかもしれない」と思って我慢してしまう。
つらい時に「大丈夫」と強がってみせる。
でも、その強さの裏では
「わかってほしい」「寄り添ってほしい」と、
心が小さく叫んでいること、ありませんか？
弱さを見せることは、ただ甘えることじゃない
弱さを見せるのは、相手を信頼して、 心を開く勇気のことです。
自分の弱さを受け入れて、それを相手に伝えることで、
「こんな自分でも一緒にいられるんだ」という安心感が生まれます。
その安心感が、自分自身をもっと楽にしてくれて、
相手への感謝や愛情が深まっていくんです。
自分が心を開くと、相手の弱さにも気づける
不思議なことに、自分が心を開くと、
相手の弱さにも気づけるようになります。
「私も未熟だけど、相手も同じなんだな」
そう思えたとき、相手の存在がぐっと愛おしく感じられるものです。
恋愛で苦しいときこそ
恋愛で苦しさを感じたときは、
思い切って、自分の弱さを伝えてみることから始めてみてください。
完璧じゃなくても、弱い自分でも大丈夫。
それが、もっと自然で楽な関係をつくる、第一歩になるはずです。
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