「プチ家出劇場」やったことある？
ケンカのときに「もういい！別れる！」と言って
家を飛び出す…
わたしは、かつてよくやってました。
追っかけてくれる人がいるから
飛び出せるわけで
追っかけてくれなければ、成り立ちません。
なぜやっていたかというと
相手に「引き止めてほしい」わけです
別れる！と言うのも
いやだ、別れない！と言って欲しいわけです。
いやだと言われるとか
俺が悪かったと謝ってもらえるとか
再び気持ちが燃え上がるとか
一瞬はあるかもしれないけれど
これほんとにやらない方がいい
何度もやっていると
だったらもういいよ、別れよう。。。
となります
ほんとになりました。
それよりも
もっと仲良くしたい
もっといい関係にしたいと
心の奥底にある本当の気持ちを言う必要があるのです
ほんとは〇〇って言ってほしかった
素直にそう伝えることが
なによりも効果があります。
気持ちを伝えられるようになると
プチ家出しなくても、心がスッと軽くなります
その方がはるかに建設的なのです
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